Коју снагу никотина треба да вапе

Ако сте одлучили да желите да испробате вапинг и не можете да одолитеЧоколадни сок за колаче, једно од првих питања на које треба да одговорите је колика вам је снага никотина потребна. Најчешће доступне јачине су 0 мг, 3 (0,3 процента) мг, 6 (0,6 процената) мг и 12 (1,2 процента) мг, али који је најбољи избор за вас? Ево помоћи при одлучивању!

Колико никотина вам треба?

Количина никотина коју ваш вапе сок треба да садржи зависиће од низа фактора, од разлога због којих вапите до историје пушења. Ако покушавате да оставите цигарете, на пример, желите да узмете у обзир колико сте никотина раније уносили и да ли планирате да смањите ово са циљем да потпуно одустанете и да вадите сокове без никотина или сокова са ниским садржајем никотина.

Циљ је пронаћи прави баланс за вас. Ово би требало да обезбеди да ваша жеља за никотином буде под контролом без превише и кварења искуства вапинга.

Остали фактори који ће утицати на ваш избор укључују тип уређаја за вапинг који користите и ефекат који желите да ваш избор има. Постоје неки који ће понудити већи погодак сличан пушењу цигарета, док други пружају далеко нежније искуство.

Разумевање разлике између вапинга и пушења

Важно је разумети разлике између вапинга и пушења како бисте добили потребну снагу никотина. Можда ћете бити у искушењу да одаберете јачину никотина на основу сличности између тога и количине коју бисте пронашли у цигарети, али ово не узима у обзир како пушење и вапинг различито апсорбују никотин. Генерално, у цигарети ће бити око 10 до 14 мг никотина, али ћете апсорбовати само око 1 до 1,5 мг.

Не добијате исту количину никотина у свом крвотоку вапингом, а ово показује колико су те две ствари различите и зашто покушај поређења сличног и сличног једноставно неће успети. Процењује се да уређаји за вапинг новије генерације повећавају нивое никотина у крви за између 35 и 72 процента, а потребно је око 35 минута да достигну исти ниво као код цигарете, што значи спорији ефекат „сагоревања“.

Изаберите свој уређај

Морате да изаберете уређај који одговара вашим потребама за никотином. Вреди напоменути да ће новији уређаји за вапинг генерално бити најефикаснији када је у питању испорука и укуса и никотина који желите. Суб-ом уређаји су добар избор ако желите најбоље појачање никотина захваљујући њиховим моћним батеријама које повећавају производњу паре. Увидећете да често можете да приуштите употребу сокова са нижим садржајем никотина ако изаберете неки од ефикаснијих уређаја. Најпопуларнији нивои никотина за суб-ом кориснике су 3мг и 6мг.

Што је више никотина садржано у соку, то ће вам бити јачи ударац у грлу. Ово се често назива угриз никотина. Не препоручује се да прелазите преко 12мг никотина у под-омским уређајима и морате бити опрезни у погледу кумулативног ефекта ланчаног вапинга. Потребно је неко време да никотин уђе у ваш крвоток, тако да ланчано вађење може да доведе до акумулације никотина што изазива вртоглавицу, главобољу, мучнину и дехидрацију.

Процените своју историју пушења

Ако прелазите са пушења цигарета на вапинг, ваша историја пушења и намере треба да одреде колико никотина одаберете. Генерално, ево неколико упутстава за одређивање шта треба да покушате:

Желите да напустите никотин? Идите на сок од 0 мг

Лак пушач (испод пола паклице дневно)? 3мг

Умерени пушач (пола паковања дневно)? 6мг

Тешки пушач (цело паковање)? 12мг

Можда ћете желети да размислите и о врсти цигарета које пушите. Ако сте навикли на избор богатијег укуса, на пример, можда бисте желели да почнете са 12 мг уместо 6 мг.

Још један фактор ће бити колико намеравате да вапе у смислу фреквенције којом ћете користити свој уређај. Можда ћете желети да изаберете нижу јачину никотина ако веома често уживате у вапингу како бисте имали користи од кумулативног ефекта, или бисте можда радије користили сок од 12 мг и штедљивије вапили. Све ће се свести на личне преференције и мало покушаја и грешака док започнете своје путовање вапингом.