Смањите штету узроковану пушењем

Смањите штету узрокованупушење
1. Баците 1/3 цигарете, а штетније ствари су касније.
2. Не пушите мокре цигарете, ризик од рака ће се удвостручити.
3. Свако треба да запамти да када пушите, не можете угасити цигарету до пола и наставити да пушите, што ће у потпуности сагорети штетне материје.
4. Покушајте да пушите мешане цигарете уместо сушеног дувана. Што је производња једноставнија, то је мање штетних материја.
5. Пијте пуно воде након пушења да бисте помогли детоксикацију.
6. Изаберите сет за пушење, пластични филтер држач за цигарете је такође добар, ако је могуће, можете купити сребрни врх филтера, само сребро детоксикује, ефекат ће бити бољи, наргила може кратко да прође угљен моноксид кроз воду, никотин може бити делимично растворен у води, а отров ће бити мањи.
7. Новоотворене цигарете морамо ставити на неко време пре пушења, јер ће се у процесу производње цигарета додати многи хемијски адитиви, лепкови и материјали за паковање цигарета, то ће бити 2500 до 10000 цигарета у минути. Велоцити је потпуно затворен унутар кутије за цигарете. Због тога, када отворимо цигарету, прво је испаримо у ваздуху, а затим након отприлике три-четири минута попушимо, што ће у великој мери смањити штету од пушења.
8. Бирајте цигарете са ниским садржајем катрана између ниске и високе катрана. Катран је главна супстанца у цигаретама која штети људском здрављу и изазива рак код људи, а људски организам га није лако излучити.